Valmistauduin ratsastusta varten venyttelemällä jalkoja ja pyörittelemällä lonkkaniveliä. Myös alkukäynnin aikana kääntelin lonkkia sisä- ja ulkokiertoon ja irrotin jalkoja satulasta. Siitä sainkin heti hyvän tuntuman jalustimiin ja peili kertoi, että jalat eivät vatkanneet.
Alkuverkassakin keskityin lähinnä istunnan suorana pysymiseen ja ihan vain ravailtiin ympäri maneesinpuolikasta ja tehtiin ympyröitä. Aluksi Helmi oli vähän vetelän tuntuinen ja hoputin sitä oikeaan raviin. Se pyöristyi kivasti ja tuli kevyeksi kädelle.
Välikäynnin jälkeen alettiin tehdä pohkeenväistöä uraa pitkin, jonka jälkeen siirtymä raviin ja pituushalkaisijalta takaisin uralle. Aluksi Helmi ei lähtenyt väistämään oikealle, mutta kun sitkeästi irrotin vasenta jalkaa ja ohjaa, niin alkoi sieltä tulla väistöaskeliakin. Vasemmalle sujui paremmin. Tehtiin muutamia väistöjä myös ravissa uraa kohti ja nekin onnistuivat!
Laukkatyöskentelyssäkin käytettiin väistöjä hyväksi. Ensin väistin käynnissä uralle ja siitä vasen laukka. Vasen ei oikein rullannut, vaikka yritin kaikkia vippaskonsteja, jotka joskus toimivat. Oikea laukka otettiin raviväistöstä ja joka kerta nousi myötälaukka.
Olin tosi tyytyväinen Helmiin ja kiitollinen siitä pilates-kurssista, jonka ansiosta ratsastus meni niin kivasti. Väistöt paranivat aiempiin kertoihin verrattuna paljon ja osasin korjata istuntaa oikeaan suuntaan.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti